作者
【美】米哈里・希斯赞特米哈伊，心流理论开创者、积极心理学奠基人，历时 30 年访谈 91 位顶尖创造者完成本书。
创作者、科研人员、产品从业者、教育工作者；渴望突破思维局限、在工作中持续产出创新成果的读者。
本书推翻 “创造力只靠天赋灵感” 的认知，提出创造力系统模型。结合诺奖得主、艺术家、科学家真实案例，拆解创新全过程，讲解心流如何驱动创造，给出普通人培养创造力的可行方法。
创造力是个人、知识领域、行业场域三方互动的产物，而非单纯个人天赋。深度沉浸的心流是创新核心动力；创新不是瞬间顿悟，而是长期深耕、多阶段积累后的结果，可通过环境与习惯主动培育创造力。
创造力三要素：个体创作者、专业知识领域、行业评审场域；
心流是创造的内在驱动力，平衡挑战与技能才能进入沉浸状态；
创造分五阶段：准备、酝酿、洞悉、评价、打磨；
顶尖创造者兼具矛盾人格特质，坚持十年深耕法则。
创造力不只诞生于头脑，是人与文化环境的互动产物。
真正的创新，从来不是灵光一闪，而是长年厚积薄发。
心流本身就是最好的回报，驱动人长久投入创造性工作。
仅有独特想法不算创造，成果获得领域认可才算真正创新。
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